问：50岁以上人进藏注意什么？
答：有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。去西藏旅游前，一定要到当地的医院做下全面的身体检查，确认无碍才可安心出行。抵达高原后，宜把动作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。高原气候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。
9天西藏全景游，精选推荐，游玩圣城拉萨布宫+大昭寺，然后前往林芝，聚优巴松错+大峡谷，再去后藏日喀则，纵览羊湖+扎什伦布寺，最后邂逅圣湖纳木错。
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