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去西藏游玩要注意哪些事项?

发表于 2016-05-21 20:58:03

问:去西藏游玩要注意哪些事项?

答:西藏因其复杂的地形地貌而形成了独特的高原环境,进藏或多或少都会有些高原反应,一定要特别引起重视,高反可不能小视。进藏前一周可以开始服用红景天,能够有效的减轻高反。进藏后可以去喝一喝当地的酥油茶,也能够缓解高原反应。进藏还要携带如下必备物品:防晒霜、遮阳帽、太阳镜、保湿霜、爽肤水、羽绒服或冲锋衣。到达西藏后饮食作息要有规律,饮食清淡,多吃水果和维生素含量高的食品。切记进藏当天不要洗澡洗头,容易因受凉而引发高反。


本篇文章来源于西藏青年国际旅行社旅游问答频道(/wenda/)
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